교육과정 상세 - 교과목 명, 해설

교과목 명	요가지도법
해설	현대인의 운동부족과 반복적 자세로 인한 근골격계 문제와 고도의 경쟁 가운데 정신적 스트레스 문제가 부각되면서 몸과 마음을 다루는 요가를 하나의 재활치료 도구로 활용하고 있는 추세이다. 이에 다양한 아사나 동작과 호흡, 명상에 대한 요가의 기본기술 및 이완 방법과 지도방법을 연마하여 통합적인 심신일원론 바탕의 운동지도자 및 운동재활 전문가로서의 기초적 역량을 함양하고자 한다.
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