마음건강 소식지 참여 캠페인

코로나로 지친 일상에서 실천할 수 있는 마음관리 방법을 배우고 연습하고 공유해요!

- 참여기간: 2021년 6월 10일(목) - 2021년 8월 31일(금)

- 참여 방법

1) 매월 <학교 홈페이지, 학생생활상담소 홈페이지, 상담소 SNS>에 주제별 카드뉴스를 확인한다.

2) 카드뉴스를 읽고 일상에서 실천한 후기(소감, 활용 계획 등)를 구글 링크에 남긴다.

(참여 링크)

https://forms.gle/XNH5AQYrSqwSR3nU7

예) 8월 호- 코로나 시대, 중독행동에서 벗어나는 법

멍하니 스마트폰만 보는 대신 산책하고 규칙적으로 잠을 잤더니 몸과 마음이 건강해졌어요!

* 우수 사례로 선정되면 기프티콘 증정 또는 공모전 참여 기회를 드립니다!!

[카드뉴스 출처: 보건복지부 국립정신건강센터]