최근 환절기 낮 기온 상승으로 일교차가 심한 환절기에 수인성전염병, 호흡기 질환, 알레르기성 질환인 비염, 결막염, 천식이 점증하므로 건강관리 및 개인위생에 주의하셔야 합니다. 이에 감염병 예방 관리수칙을 알려드리오니 건강관리에 도움이 되시기 바랍니다.

 

1. 수인성 전염병

  가. 관련 질병: 노로바이러스, 장티푸스, 세균성 이질, A형 간염 등

  나. 증상: 복통, 설사, 오심, 구토 등

  다. 예방 관리 수칙

   1) 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손씻기(음식 조리 전, 수유하기 전, 배변 후, 설사 증상 있는 사람 간호한 경우, 외출 후)

   2) 안전한 음식 섭취: 음식 익혀 먹기, 물 끓여 마시기

 

2. 인플루엔자

  가. 정의: 흔히 독감이라고 불리며, 인플루엔자 바이러스에 의한 호흡기 질환

  나. 감염경로: 기침, 재채기 등을 통해 사람끼리 전염되며, 잠복기는 1일~4일, 평균 2일

  다. 주요 증상: 고열(38℃이상), 마른 기침, 인후통 등 호흡기 증상과 두통, 근육통, 피로감, 쇠약감, 식욕부진 등 전신증상

  라. 예방 관리 수칙

   1) 개인 위생수칙 지키기

   2) 충분한 휴식 및 수분·영양섭취

   3) 의심증상(발열 및 기침, 인후통 등) 발생시 가까운 의료기관 방문하기

 

3. 알레르기성 질환

  가. 관련 질병: 알레르기성 비염, 결막염 등

  나. 예방 관리 수칙

   1) 알레르기성 비염

    - 금연하기

    - 감기나 독감 예방을 위하여 손 씻기 실천하기

    - 실내는 깨끗이 청소하고 청결을 유지하며, 급격한 온도변화를 피하도록 하기

    - 황사가 심하거나 꽃가루가 날리는 날은 외출을 삼가거나 황사마스크 착용하기

   2) 결막염

    - 눈을 만지거나 비비지 않기

    - 수건이나 베개, 화장품 등 개인 소지품을 다른 사람과 공유하지 않기

    - 환자의 경우: 외출 자제, 특히 사람들이 많이 모이는 장소나 수영장에 가지 않기

 

4. 개인위생수칙 안내

  가. 올바른 손씻기 실천하기: 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손씻기

  나. 기침 예절 지키기: 옷소매로 가리고 기침하기

  다. 씻지 않은 손으로 눈, 코, 입 만지지 않기

  라. 예방접종 받기

 

 

첨부. 기침예절 및 손씻기 포스터 1부. 끝.