여러분 안녕하세요! 대학혁신지원사업 서포터즈 김혜준입니다.

누구나 성신여자대학교 내에서 상담을 받을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?

학업/ 진로/ 심리 등등 말 못할 고민이 있으신 분들은 교내 상담 프로그램을 이용하시는 것 강력 추천 드립니다.

그럼 자세한 내용, 함께 알아보러 가실까요?

학교 내 학업/ 진로 상담검사와 상담소는 크게 3가지로 나눌 수 있는데요. 바로 학습전략 코칭, 인권상담소, 학습생활상담소가 이에 해당합니다.

먼저 학습전략코칭에 대해 말씀드리겠습니다. 학습전략코칭은 학습상담과 뇌파분석 학습컨설팅으로 나누어지는데요.

학습상담은 상담자와 일대일 대면형 학습상담을 통해 공부, 성적, 시험 불안, 진로 등 학습 관련 분야 및 학습 곤란과 관련되는 제반 문제에 대한 원인을 탐색하고 실천방안을 모색해볼 수 있습니다.

신청대상은 본교 학부생(휴학생 불가) 이며, 운영기간은 학기 중 및 방학 중(상시운영) 이라고 합니다. 신청방법은 학생진로종합시스템(Sunshine)에서 실시가능하며 결과확인 가능합니다.
진행과정은 먼저 신청 ▶ 신청 승인 ▶ 상담진행(기본 7회, 연장 시 최대 10회) ▶ 종결 후 설문참여순으로 진행됩니다.

뇌파분석 학습컨설팅은 뇌파에 의한 잠재적 학습능력 및 인지속도·집중력·작업부하도·뇌활성도 등 신경생리학적 지표를 측정할 수 있습니다.

신청 대상은 학습상담에 참여 중인 학부생 중 희망자(구체적인 기준 추후 공지)이며
운영기간은 학기 중 및 방학 중(상시운영) 운영합니다. 
진행 과정은 학습상담 신청 승인 후 개별연락 ▶ 검사 실시 ▶ 검사 결과 해석 및 컨설팅
순으로 이어집니다.

두 번 째로 인권상담소에서는 본교 구성원(학생, 교직원)은 언제든지 인권·성평등에 관해 문의할 수 있으며, 성평등·고충을 상담하여 정서적 지지와 심리적 안정을 위한 도움을
받을 수 있습니다. 그리고 상담과 조사를 통해 성희롱·성폭력 및 인권침해 행위에 대한 판단과 중지를 요청할 수 있습니다.

이용대상은 학생, 교원 직원 등 모든 학내 구성원이며
상담 내용은 인권침해 및 성희롱 성폭력 피해상담, 사건처리 문제해결방안을 함께 의논 상담 후 신고여부를 결정합니다, 또 기타 인권이나 성과 관련된 어려움을 함께 의논합니다.

이용 방법은 방문과 온라인이 있는데요. 직접 전화나 이메일로 방문 일시를 예약 후 이용할 수 있으며 온라인으로는 이메일 또는 인권상담소 홈페이지의 온라인 상담신청란으로 신청 가능합니다.

그 외에도 인권 성평등 교육을 진행하는데요.
인권 성평등 예방 교육이란 인권상담소에서 운영하는 법정의무교육인 통합폭력 예방 교육입니다. 본교 구성원이라면 매년 분야별 1회, 1시간 이상의 교육을 이수해야 하니, 인권상담소의 인권 성평등 교육을 꼭 들으셨으면 좋겠습니다!
 

세 번째 상담소, 교내 학생생활 상담소 프로그램에는 개인/집단 상담, 심리검사, 자살예방교육이 있는데요.

개인,집단 상담은 1-2명의 상담전문가와 개인 또는 8-10명내외의 비슷한 고민을 가진 학생들이 함께 모여 위로와 힘을 얻고 자신의 성장을 도모하는 프로그램이라고 합니다.
고민이 있으신 분들은, 학생생활상담소를 찾는게 어떨까요?

신청방법은 상담소 홈페이지에서 직접 신청 혹은 SUNSHIN에서 신청을 하면, 담당자의 확인 문자 안내 뒤, 신청접수가 완료 됩니다.

먼저 심리검사는 자신의 정서적인 상태나 정격, 적성들을 객관적으로 알아보는 프로그램인데요.

이러한 심리검사 프로그램은 총 4가지로 나누어 볼 수 있습니다.

먼저 정서검사입니다. 정서검사에는 다면적 인성검사,SCT 심리적 상태를 알아보기 위한 검사가 있으며 이는 현재 경험하고 있는 심리적 불편감이나 적응정도를 알아볼 수 있는 검사라고 합니다.
또 BDI,BAI검사가 있으며, 이는 우울 및 불안을 호소하는 경우 실시되는 검사입니다.
K-IIP는 대인관계에 문제에 대한 진단 검사이며, 대인관계에 어려움을 겪고 있는 경우 실시되는 정서검사입니다. 

성격검사에는 MBTI 성격유형 검사가 있는데요. 자신이 익숙하게 느끼는 심리적 유형을 알아보는 검사로 성격의 강점과 약점 및 타인과의 차이점을 이해하도록 도와줄 수 있습니다.
그리고 TCI 검사는 개인의 고유한 인성(personailty)을 종합적으로 평가하는 검사입니다.
타고난 기질과 환경에 따라 발달된 성격을 이해함으로써 자신의 성격에 대한 이해도를 높여줄 수 있습니다.

적성검사에는 Holland검사가 있습니다. 이는 진로와 관련된 흥미 및 적성 검사로 자신의 가치관, 성격, 흥미, 유능감 등을 통하여 진로 유형을 알아볼 수 있는 검사입니다.
또 MLST는 학습유형 및 학습전략 검사로써, 현재 갖고 있는 학습전략이 얼마나 효과적인지 이해하고 학업성취에 영향을 줄 수 있는 다양한 요인들을 알아보는 검사입니다.

종합심리검사는 인지, 정서등의 심리검사로 세트를 진행하여 보다 심층적이고 다양한 정보를 얻기 위해 실시됩니다. 이는 상담자가 반드시 필요하다고 판단될 때만 실시합니다.

이 외에도 학생 생활 심리상담소의 활동은 자아 성장 특강이 있는데요. 매년 정기적으로 정신건강과 일상생활 및 대학 생활 적응에 도움이 되기 위한 특강을 실시하고 있다고 하니, 많은 관심 부탁드립니다!

지금까지 교내 학생상담체계와 프로그램들을 알아보았습니다. 평소 말 못할 고민, 혹은 진로에 대한 막연한 어려움과 고충이 있다면 한번 쯤 시간을 내어 상담소를 들려보는 것 어떠실까요? 상담받고 미래에 대한 고민이 확 풀리셨으면 좋겠습니다!