우리 대학 구성원의 금연을 통한 건강증진을 위해 서울금연지원센터에서 진행하는 비대면 금연상담을 안내해 드립니다. 구성원 여러분의 많은 참여를 바랍니다.

 

1. 비대면 금연상담 개요

가. 대상 : 만19세 이상 대학(원)생, 휴학생, 교직원

나. 신청기간 : 2021년 9월 1일 ~ 9월 30일

다. 비용 : 전액 무료

라. 서비스 신청 : 전화(02-592-9030) 또는 QR 코드 스캔후 등록지 작성

마. 상담 기관 : 서울금연지원센터

 

2. 서비스 제공 내용

가. 규칙적인 전화 상담(6개월 간 9회 제공)

나. 전문가의 체계적 상담(금연상담사가 제공하는 체계적인 상담)

다. 금연 동기 강화 물품 제공(금연에 도움을 주는 금연키트 무료 택배 배송)

라. 금연 성공 시 선물 증정(6개월 금연 성공 시 5만원 문화상품권 증정)

< 상담 진행 과정 >

 

가. 서비스 등록

- 전화(02-592-9030) 또는 QR 코드 스캔후 등록지 작성

- 등록자는 개인정보동의서 출력 후 스캔하여 전송

- 금연키트(행동강화물품 및 보조제(3주치), 안내문) 발송

- 시스템 등록 완료

나. 전화상담(2회차 상담 ~ 8회차 상담)

- 주기 별 전화상담 진행

- 전화가능시간 문자로 확인 후 전화상담 진행

- 내담자 금연 시작 시 금연키트 전송, 니코틴 보조제는 필요한 자에 한하여 대면으로 전달

- 3회 이상 연락두절 및 등록 후 4주 이상 금연 실패자는 중간종결

다. 상담 프로세스

1회	등록 금연시작	개인정보 수집동의 안내 금연지원서비스 등록 및 평가(흡연자평가, 금연계획 돕기, 금연방법 선택 등) 금연상담 결심일 지정(등록 후 2주 이내) 니코틴보조제 사용법 설명 금연키트 택배 전달
2회	금연 1주차	- 금단증상 및 흡연욕구 사정 - 흡연욕구 해결 방법 및 금단증상 대처방안 교육 - 보조제 사용 및 부작용 확인 - 주변에 금연하고 있음을 알림
3회	금연 2주차	금연유지 확인 및 흡연욕구 사정 흡연유혹 거절하기 교육 흡연의 유해성 안내(코로나바이러스, 각종 만성질환)
4회	금연 4주차	금연유지 확인 및 흡연욕구 사정 4주 금연성공 확인 스트레스 관리 상담
5회	금연 6주차	- 금연 유지 확인 및 흡연욕구 사정 신종담배 알아보기
6회	금연 8주차	금연 유지 확인 및 흡연욕구 사정 금단증상으로 인한 우울 및 정서관리
7회	금연 12주차	금연 유지 확인 및 흡연욕구 사정 12주 금연성공 확인 생활습관 관리(운동, 음주, 식습관) 관련 상담
8회	금연 20주차	1:1 금연상담 금연 유지 확인 및 흡연욕구 사정 재흡연 방지를 위한 대처능력 강화 금연 후 변화 인지

라. 9회 차 상담(금연 시작 후 5회 이상 전화상담 및 6개월 금연성공 시)

- 6개월 금연성공선물 제공 : 문화상품권 5만원