• 배란이 다음 월경 시작전 14± 2일에 발생하고 정자가 72시간, 난자는 배란 후 24시간 생존한다는 가정 하에 임신이 가능한 시기를 추측할 수 있으나 증식기(월경 주기 중 배란 전까지의 기간)에 소요되는 기간에 따라 월경주기가 약간씩 변화하기 때문에 정확한 배란일을 추측하기 어렵고 월경주기가 불규칙한 경우에는 배란일을 알 수 없습니다.
  
• 배란은 황체호르몬이 상승되기 전에 에스트로젠의 분비가 갑자기 떨어지는 시점에서 일어나는 현상으로 이때 기초체온이 상승하여 다음 월경 시작 시기까지 지속되므로 기초체온의 변화를 통해서도 배란기를 짐작할 수 있습니다.
• 월경주기 동안 질에서 나오는 분비물의 변화를 통해서도 배란기를 짐작할 수 있는데 배란이 가까울수록 다량의 흐르는 듯한 맑고 미끈거리는 분비물이 나옵니다. 이때가 임신이 가능한 시기입니다.

배란기 계산 : http://www.aoosung.com/test/test_ovu.htm